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《肥胖》期刊則指出,睡眠不足的男性,購買的食物總熱量也高出約1300大卡。【早安健康/馮鈺婷編譯】你聽過ABCDEF減肥法嗎?這是在好萊塢名媛界流行已久的一種減肥方法。【早安健康/陳建甫編譯】人體最難消除的就是皮下脂肪,這些皮下脂肪大多集中在人體下半身而造成水梨形身材,這樣的困擾已成為亞洲女性最擔心的身體問題之一。